Що робити, якщо вас вкусила змія?

В Україні не так багато отруйних змій, однак влітку все ж є небезпека! Що робити, якщо вас чи когось поруч вкусила змія?

Перш за все, спробуйте відсмоктати отруту. Але робити це треба одразу! Після 5 хвилин процедура стає абсолютно марною: отрута вже в крові і лімфі. Проколи швидко спадаються, і їх треба "відкрити". Для цього візьміть складку шкіри на місці укусу і помніть її пальцями. Після цього прокол має відкритися, на місці укусу з’являться маленькі крапельки рідини. Не хвилюйтеся через рани в роті чи хворі зуби, отруїтися, відсмоктуючи отруту, не так легко. Далі залиште потерпілого у спокою. Йому треба полежати у нерухомому положенні. Особливо берегти ужалену частину тіла. Медики радять навіть накласти шину, щоб забезпечити нерухомість. Дуже важливо давати хворому багато пити. Найкраще підійде не дуже гарячий, неміцний солодкий чай. Не зашкодять антигістамінні препарати.

Основне: якнайшвидше доставити потерпілого до лікарні.

Для порятунку часто використовують протизміїні сироватки. Сироватки бувають моно валентні, тобто допомагають при отруєнні отрутою певного виду змій. І полівалентні, їх використовують проти укусів різних видів. Сироватку необхідно вводити тільки стерильним інструментом в точній відповідності з доданою до сироватці інструкцією. Проводиться також дезінтоксикация. 

Безпечного відпочинку!

Як захиститися від грипу?

Грип (англ. influenza, фр. grippe) — гостра вірусна інфекційна хвороба з періодичним епідемічним чи навіть пандемічнимпоширенням. Хвороба характеризується появою гострого респіраторного синдрому з переважанням трахеобронхіту та вираженою інтоксикацією з гарячкою.

Як же від нього вберегтися?

1 грудня - Всесвітній день боротьби зі СНІДом

Всесві́тній день боротьби́ зі СНІДом вперше відзначався 1 грудня 1988 року з ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров'я, після того, як на зустрічі міністрів охорони здоров'я всіх країн прозвучав заклик до соціальної терпимості і розширення обміну інформацією щодо ВІЛ/СНІД. Із того часу Всесвітній день боротьби зі СНІДом відзначається щорічно. Головна мета Всесвітнього дня боротьби зі СНІДом — звернути увагу суспільства на цю проблему.

За даними ООН, поширення епідемії СНІДу у світі в цілому сповільнилися. За останні 5 років кількість виявлених випадків зараження ВІЛ/СНІД скоротилась на 20%. Натомість в Україні серед країн Східної Європи і Центральної Азії ступінь поширеності ВІЛ/СНІД найвищий, серед дорослого населення він становить 1,1%. Щодня в Україні реєструється 48 випадків захворювання ВІЛ-інфекцією. Також в Україні зростає кількість ВІЛ-інфікованих жінок.

Що таке СНІД? Що означає синдром набутого імунного дефіциту?

Синдром — тому що у хворих виникає безліч різних симптомів і опортуністичних (супутніх) захворювань.

Набутий — тому що це стан, який виникає внаслідок заражен­ня, а не передається генетичним шляхом.

Імунний — тому що уражає імунну систему організму, яка бо­реться із хворобами.

Дефіцит — тому що імунна система перестає працювати належ­ним чином.

Перехід на зимовий час: шкода чи користь для організму людини?

Джерело ілюстрації:
ivona.bigmir.net

В неділю, 25 жовтня, Україна переходить на зимовий час: стрілки - на годину назад. Багато хто скаржиться, що подібні "перемикання" вибивають їх з колії. Хоча восени це перенести легше, адже створюється ілюзія, що додалася "зайва годинка" до ранкового сну...

Багато вчених вважають, що в переведенні годин є глибший сенс, ніж банальна економія електроенергії. Організм людини в цей час вже зазвичай встигає перебудуватися на свій власний режим "Зима". Точніше - природні біологічні ритми роботи органів і систем вже встигли підлаштуватися під світловий день, який в зимовий час починається пізніше і закінчується раніше. Тобто переведення стрілок - спосіб налаштувати робочий графік на одну хвилю з організмом. Наука, що займається дослідженням біоритмів всього живого в природі, називається хронобіологія. Її фахівці - біоритмологи. Спираючись на медичні дані про роботу органів і систем, вони склали графік внутрішніх ритмів людини:

• Прокидатися треба близько 6 години ранку влітку і о 7 - взимку. Синтез гормону відпочинку мелатоніну починається близько 23.00, а закінчується приблизно за годину до пробудження. На "заміну" виробляється кортизол - гормон збудження.
• Снідати краще о 7 годині. До 9.00 йде засвоєння їжі.
• З 9.00 до 12.00 - перша фаза працездатності. В цей час краще всього запам'ятовується нова інформація.
• В 12 годин активність мозку спадає і включається режим харчування. Розумно пообідати близько полудня і не напружуватися до 14 години.

Поцілунки - користь для здоров’я!

Джерело ілюстрації:
cards.i.u

Сьогодні всі бажаючі можуть «обмінюватися своїми душами» на повних правах - 6 липня відзначається Всесвітній день поцілунку (World Kiss Day або World / International Kissing Day), який вперше вигадали у Великобританії. А два десятки років тому він був затверджений Організацією Об'єднаних Націй. У багатьох містах цього дня проходять різні конкурси поцілунків, учасники яких мають шанс виграти різні призи і подарунки.

Поцілунки не тільки викликають позитивні емоції, але й зменшують концентрацію в організмі гормону стресу - кортизолу. При цьому реакція характерна як для жінок, так і для чоловіків.

І ще трохи фактів про користь поцілунків.

Отже, поцілунки:

* стимулюють кровообіг;

* підвищують життєвий тонус, пробуджують оптимізм;

* покращують роботу імунної системи;

* заспокоюють нерви і запобігають стресу;

* послаблюють больові відчуття;

* служать свого роду дихальною гімнастикою;

* зміцнюють емаль зубів;

* уповільнюють атеросклеротичні процеси;

* розгладжують шкіру, підвищують її пружність;

* позбавляють від гикавки (тривалі поцілунки).

Три 20-секундних поцілунки створюють романтичний настрій на весь день. Коли це буває щодня, то допомагає трохи знизити зайву вагу (приблизно на кілограм на рік). Більш корисні для здоров'я довгі поцілунки - хоча б по хвилині, а краще по три. При цьому бажано іноді дивитися в очі один одному. А як же перенесення інфекцій? Адже дуже давно переважає думка, що поцілунки сприяють їх розповсюдженню і скорочують життя. Захисники поцілунків стверджують, що навіть при застуді ризик заразитися через поцілунок не більше ніж 10%. 

І ще 19 фактів про поцілунки:

1. Поцілунок приводить в рух 29 (в деяких джерелах - 34) м'язів обличчя: таке тренування є відмінною профілактикою зморшок.

26 червня - Міжнародний день боротьби проти зловживання наркотиками та їх незаконного обігу!

Джерело ілюстрації:
pedpresa.com.ua

У 1987 році Генеральна Асамблея ООН своєю резолюцією № A / RES / 42/112 постановила щорічно відзначати 26 червня як Міжнародний день боротьби із вживанням наркотичних засобів та їх незаконним обігом (International Day Against Drug Abuse and Illicit Trafficking), на знак вираження своєї рішучості посилювати діяльність і співпрацю з метою створення міжнародного суспільства, вільного від зловживання наркотиками. Рішення було прийнято 7 грудня 1987 на основі рекомендації Міжнародної конференції з боротьби зі зловживанням наркотичними засобами та їх незаконним обігом 1987 року, яка 26 червня ухвалила Всеохоплюючий план майбутньої діяльності по боротьбі зі зловживанням наркотичними засобами. Історія боротьби з розповсюдженням наркотиків або, принаймні, спроб якось контролювати їх обіг налічує вже понад 100 років. У лютому 1909 учасники Шанхайської опіумної

Джерело ілюстрації:
bereg-rda.gov.ua

комісії, участь у роботі якої взяли 13 країн, намагалися знайти шляхи обмеження ввезення наркотиків з азіатських країн. І сьогодні, через більше століття, правоохоронні органи, на жаль, далекі від вирішення даного питання, а наркоманія стала однією з головних проблем усього світового співтовариства і одним з найстрашніших явищ нашої сучасності. 

24 березня - Всесвітній день боротьби з туберкульозом

Джерело ілюстрації:
svyat.kievcity.gov.ua

133 років тому, 24 березня 1882 року, німецький вчений Роберт Кох зробив доповідь на тему «Етіологія туберкульозу», в якому довів існування цієї хвороби. Сам Роберт Кох за своє відкриття був удостоєний Нобелівської премії, а день 24 березня оголосили офіційним Всесвітнім днем боротьби з туберкульозом. Вважається, що більша частина населення України до 14 річного віку вже інфікована туберкульозом. Це не обов’язково означає, що ці люди захворіють на активний туберкульоз. Проте ризик значно збільшується, якщо імунна система людини послаблена стресом, соціальними негараздами, поганим харчуванням, чи погіршенням умов проживання. 

До вашої уваги відео про те, як уберегтися та вилікуватися від туберкульозу.